2007年 10月 19日

ブラケット

引越し以来4年以上、寝室にはこんな感じで放置したままの配線があったのですが

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やっと照明を設置しました。

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わーい!

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光の照射方向を自由に調節できるのがお気に入り。
実物は、ネットショップで見たときの印象と違って、かなり無骨で、買い換えようか相当迷ったのですが……設置してみたらイイ雰囲気で、一安心。

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どうせ寝るだけだから、と全てにおいて適当だった寝室ですが、何だかとってもインテリア欲求がっ!!

今度はベット買うぞー。
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# by sumena | 2007-10-19 22:18 | インテリア
2007年 10月 19日

ぶらり

唐突に寺院の庭を見て安らぎたくなったので

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ぶらっと仁和寺へ。
本当は、竜安寺の庭を見たかったのですが、記憶違いで仁和寺に来てしまったのでした。

でもまぁ、とりあえず。

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はふ~~~。

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癒された。


もひとつ記憶違い。
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仁和寺へ行くために、たぶん10年ぶりくらいで嵐電に乗ったら、料金が前線均一200円でビックラしたんですが。
昔は、もっと高かった気がするんですが。
あれ?
前からだっけ?
叡電とごっちゃになってるのかしら?
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# by sumena | 2007-10-19 21:49 | 京都
2007年 09月 28日

リストラ

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がんばってます。

でもちょっと燃え尽き気味。
DVDに移したのは、このうちの半分くらいかな……。
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# by sumena | 2007-09-28 20:38
2007年 09月 05日

忍従3ヶ月

体脂肪を減らすため食生活の改善と運動を心掛けて3ヶ月半。
インボディ測定により、その成果を見る日がやってきました。

結果……体脂肪率、-2.4%
とりあえず、『隠れ肥満』から『脂肪多め』になりました。

やったーー!!
あれだけ努力して(って言うほど努力してないですが)、体脂肪ほとんど減ってない、なんていう結果になっていたら、改善生活のモチベーションが持続しませんから!!
現在の目標体脂肪まで、あと-2.6。

但し。
危惧していたとおり、体脂肪と一緒に体重も落ちてしまいました。
しかも、体脂肪量以上に。
つまり、僅かながら、筋肉量も落ちてしまったわけです(TT)。
現在、BMIがファッションモデルだったら解雇されてしまう数値になっちゃいました……。

「炭水化物を減らす」というのを止めましょう、というアドバイスをトレーナーからいただき、がんばって「脂肪だけ」減らして行きたいと思います。

しかし筋肉量増やすのは……やっぱり難しそうだ~。
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# by sumena | 2007-09-05 19:49 | 私事
2007年 08月 26日

遠い夜明け

最近の「素敵な家」の傾向って、「生活感の無い、すっきりと片付いた部屋」ですよね。

私もそういう部屋が大好きで、何とか少しでも持ち物を減らそうとがんばっているのですが、もともと物欲が激しいのと、漫画家の宿命とも言うべき「大量の本」のお陰で、なかなか目指す境地に達することができません。

それでも最近、特に、「できることからコツコツと」のスローガンのもと、ビデオテープのリストラに励んでいるのですが……。

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写ってるぶんの左右と奥に、計200本くらいはあります……。

これを、要らないものは捨て、残しておきたいものはDVDに移して、全部処分してしまいたいのです。そしたらビデオデッキも処分できますし!

ということで、まずはDVDの整理から始めたのですが……恐ろしいことが判明。

映像を録画したDVD-Rの、4分の1くらいが読み込み不能に!!
DVDデッキとWinマシンとMacで試してみたのですが、しばらくモグモグやった後、ペッと吐き出されます。

うわーん!
「100年保つ」とか言われていたDVDも、実はそれ程信頼性が高くない……という話は小耳に挟んでいましたが、まさかコレほどとは……!
(ちなみに、DVD-Rは惨憺たる有様ですが、DVD-RAMのほうは、全て無事でした)


こうなっては、ビデオからDVDに移しただけでは安心できなくなってしまいました。
DVDに移し、なおかつ、二度と手に入らない、もしくは手に入れにくい映像は、PCのハードディスクにもファイルを移しておこう……ということにしたんですが。

なんか気が遠くなってきました。

そして読み込めなくなったDVD-Rは、ネットで調べたら「冷蔵庫で冷やすと読み込めるようになることがある」なんていう情報を得たので、今、冷蔵庫で冷えてもらってます。
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# by sumena | 2007-08-26 23:45 | 私事
2007年 08月 22日

日本を手に入れる

ウチのリビングの壁は、真っ白でなんにもない空間なのです。

飾りたい絵はあるんだけど、隣の家との戸境壁なので、釘が打てません。
かといってピクチャーレールは、あのレールから下がるワイヤーが、どーしても気になっちゃうし……。

ってことで、なんとかならないかな~~と思いつつ、日々白い壁を見つめていたのですが、先日、ネットでこんなものを見つけ、「コレだ!!」と直感。

さっそく入手してきました。

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木で出来た、日本列島のレリーフです。

浮いてる?馴染んでる?
個人的には、満足。
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とても軽いので、両面テープでシッカリ壁につけられるのが嬉しい。
夜になって壁のライトを点すと、かなりイイ感じ。

このお店が作る家具や雑貨、かなり好みです。
他の品にも、手を出す予感。
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# by sumena | 2007-08-22 23:06 | インテリア
2007年 07月 29日

博多への旅

大学時代からのつきあいで、博多在住の友人を訪ねるため、東京在住の友人とともに福岡へ行って来ました。

今回の三大目的は、
●ホテルステイ
●博多の友人への出産祝い
●屋台

で、今回泊まったホテルは、ずっと行きたくて仕方なかったWITH THE STYLE FUKUOKAです。

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街中に突如として出現する、トロピカルな空間。

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都心のオアシス。建物全体が、リゾートな雰囲気であふれています。但し、このプールは泳ぐことはできません……。

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ベッドルーム。
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バスルーム。
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とっても気持ちのいい、二種類のシャワーヘッド。もちろんバスタブもあります。
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部屋にはテラスもついているのですが、隣の部屋が丸見えな上、行き来も自由にできてしまうので、いまいち使えません。しかも宿泊した日は夜になっても外は凄まじい熱気で、とてもテラスでくつろげるような状態ではありませんでした。残念。

しかしこのホテル、予約の時点から(部屋のほとんどがダブルの設定であることから)予想はしてましたが、基本的にカップル向けですね~。部屋の明かりも、普通のホテルよりも更に暗めだし……。

チェックイン後、第二の目的である出産祝いを買いに、東京の友と一緒に天神の岩田屋へ。
赤ちゃんの夏服が欲しい、と言われていたので、洋服売り場をあれこれ見ていたのですが、あまりに種類が多くて目移りするものの、さりとて「コレ!」というものもなく。
果たして決められるのか……と不安になってしまいましたが、友も私も、ディスプレイされていた、ある服の前で釘付けに。
「これ、可愛い!!」と、口を揃えての一目ぼれ状態。
無事、購入することができました。

その後、私の希望で、岩田屋の地下にある、ザ・コンランショップへ。

ちょっと眼の保養にひととおり見て回るだけだったつもりが、子供向けグッズの売り場で、またしても釘付け。
さすがテレンス・コンラン卿?!
どれもこれもかわいらしく、かつ美しく。
悩みに悩んだ末、握るとキュウと鳴く子羊のぬいぐるみを、洋服と一緒に贈ることに決めました。

そして更に自分用に、あまりに可愛いテディベアを、思わずお買い上げ。

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振るとお腹からコロコロと澄んだ音がするテディ。
うーん、これからはベビーへのプレゼントは、迷わずコンランショップで買っちゃいそうだ(笑)。

予定時間を大幅にオーバーした買い物で、時間は既に夜。
ということで、第三の目的、屋台での夕飯に出発。

ホテルのスタッフの方が気を利かして貸してくれたガイドブックで目ぼしい店をピックアップし、あとは行き当たりばったりで、天神へ。

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結局、選んだのは、大丸まえに屋台を構えた「ぴょんきち」というお店でした。

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めんたい餃子。具に明太子がまぜてあります。美味。
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店の大将に強烈にプッシュされた「和牛サガリ」。
サガリというのは初めて食べましたが、横隔膜だそうで。
説明を聞いたときは、どんな肉だか想像がつかなくて、チャレンジ精神で注文したのですが、出てきたお肉はあっさりとしていて油っこくなく、適度な歯ごたえがあって、しかしジューシー、という、とっても美味しいものでした。
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〆に焼きラーメン。博多ラーメンの細くてコシのある麺は大好きなので、これも美味しくいただきました。

博多の屋台は観光客向け、実は美味しくも安くも無い!なんていう評価を耳にしたこともあり、不安を抱きながらの屋台訪問でしたが、少なくとも今回訪れたお店は、とても美味しく、博多再訪の折にはゼヒまた食べたい!と思える料理に出会うことが出来ました。

本当はもっといろいろな屋台を回ってみたかったのですが、ダイエット中なので、腹八分で終了。

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翌日、ホテルで朝食件昼食のブッフェ。

このホテル、部屋以外に素晴らしいのが、朝食が午後1時まで、そしてチェックアウト時間が午後2時、ということ。前夜に夜更かししても、翌日、ゆっくりと惰眠を貪ることができるので、実に嬉しい設定です。
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# by sumena | 2007-07-29 13:44 | ホテル
2007年 07月 25日

どんどこどん

夜、大通りを歩いていたら、何やら賑やかな音が聞こえてきたので、つられて横道(三条通)へ。

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威勢のいい太鼓の演奏会でした。
大量の人で、演者がほとんど見えません(笑)。

この日は祇園祭の一環、「還御祭」の日だったので、その関係の催しだったのでしょうか?

マンションやビルだらけの街中で、こういう伝統に根ざした催しがいろいろと行われるのは、やっぱりとても魅力的です。

人ごみが嫌いなので、京都に住んでいながら、これまでお祭や観光地は敬遠していたのですが、最近はそういうものに対して、「自分も楽しみたい」という気持ちが、ものすごく強くなってきました。
関西人ゆえのこだわりから嫌っていた東京も、最近は寧ろ魅力を感じて積極的に遊びに行くようになったし、やっぱり年取って性格が丸くなってきたのかなぁ~~(笑)。

今年も結局、宵山も山鉾巡行も観にいかなかったけど、来年あたりは積極的に祇園祭を楽しんでみようかなぁ、と思います。
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# by sumena | 2007-07-25 09:52 | 私事
2007年 07月 14日

とってもハングリー

先月から週に三日ほど、フィットネスクラブに通っています。

始めたきっかけは、「運動不足の解消」という軽い気持ちだったのですが、その入会時の身体測定で、

隠れ肥満

という衝撃の事実をつきつけられてしまいました……。

うん。
確かにここ最近、お腹がポッコリ気味なのは、とっても気になってました。
だけどBMI判定では「痩せ」に分類されてしまう私。
所謂「痩せの大食い」です。
太るというのは脂肪が付くこと……逆に言えば、食べても太らない=脂肪が付かない、ということだと信じて疑いませんでした。

まぁ、冷静に自分の今までの生活を振り返れば、不規則な時間に食べたいものを食べたいだけ食べる一方で、運動は全くせず、という生活を20年近くやってきたわけです。

脂肪が蓄積しないわけがない

そんなわけで、今、私は人生初のダイエット中。
といっても体重を減らしたいわけではなく、筋肉を増やしつつ健康的に脂肪燃焼させるのが目標なので、結構大変な気がします。

食事に関しては、とりあえずこんな感じでやることに。

●昼食をメインに、夕食は控え目に。
●夜は主食(炭水化物)を少な目に。
●夜9時以降は飲食しない。
●間食(スナック菓子やケーキ等)は極力しない。
●油脂の摂取を減らす。

ネットで得た知識を基にした自己流の制限なので、どの程度、効果があるかはわかりませんが、目標は体脂肪5パーセント減。

今のところ、がんばって続けています。
が、今まで夕食を食べていた時間(午後11時前後)になると、お腹が空いてくるのが辛いっす……。
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# by sumena | 2007-07-14 01:02 | 私事
2007年 06月 20日

夜のお楽しみ

今回の東京行きでも、ホテルステイのお楽しみは、もちろん忘れません。

泊まったのは、ロイヤルパーク汐留タワー

今回はあまりホテルでゆっくりする時間がなさそうだったので、値段も控えめに……ということで、一番安い朝食無しのシングルルームを予約。

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久々に泊まるシングルルーム。広さが20平米しかないため、狭くて満足感が薄いかもしれない……と危惧していたのですが、そんな心配は全くの杞憂でした。

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飾られた絵が、とっても効いてます。

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洗面台はボウル型(?)。ホントに流行ってますね、ここ数年、このタイプ。
好きですけど(笑)。

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バスは当然ながら、洗い場もシャワーブースも無し。
でもまぁこのタイプも、内装さえ安っぽくなければ悪くありません。

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ロイヤルパーク汐留タワーには、『サイバーコンシェルジュ』と名づけられたPCが全室に標準装備されています。ネット中毒者には有難い(笑)。
ルームサービスなんかも、この『サイバーコンシェルジュ』を通じて行います。
ただ、ルームサービスと言いつつ、一部の商品は、外部から&簡易容器とのこと。
ピザなんか、宅配ピザ屋の商品なんじゃないのか?!と言う雰囲気。
それでいて、値段はお高いんだよなぁ。

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小腹が空いていたので、恐る恐るコーンスープを注文。
簡易容器じゃなくて、ひとまず安心。

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スープは丁度いい温度で、ポットの中に入っていました。
お味も美味しく、満足満足。

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夜景はイマイチでしたが、東京タワーがきれいに見えました。

おまけ。

チェックイン前に、友人宅で夕食のお呼ばれ。

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韓国風鉄板焼き……だそうです。
ちなみに3人前。

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炒めた野菜や肉がほとんどなくなったあたりで、ご飯投入。
見た目はちょっとアレですが、とっても美味しいです。
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# by sumena | 2007-06-20 11:14 | ホテル